Jóga

Čakry jako energetické brány v našem těle zprostředkovávají výměnu mezi vnějším a vnitřním světem. Pomáhají filtrovat to, co se k nám dostává z vnějšku. Je fajn se o ně naučit pečovat, odemykat je a využít jejich sílu k tomu, abychom se dokázali "usídlit" v našem vnitřním světě s pocitem klidu.

Jóga krásně spojuje fyzické cvičení jakožto péči o naše fyzické já s praxí podporující poznání naší duše. V kurzu ČAKRA JÓGA se pověnujeme každé čakře zvlášť - pro každou jsou totiž typické jiné ásany. 

Lekce v tomto kurzu obsahují také malé teoretické okénko. Před zahájením každý účastník obdrží balíček s pomůckami pro všech sedm lekcí. Tyto pomůcky budeme zapojovat do naší praxe v rámci kurzu - a můžeme slíbit, že to bude opravdu zajímavé a zážitkové :)

Sedmidílný kurz tzv. "čakra jógy" - jógy podle čaker. První lekce 15. 3., poslední lekce 26. 4.

Záznamy všech lekcí k dispozici i po skončení celého kurzu. Cena 890,- je za 7 lekcí včetně balíčku pomůcek (bude odesláno v týdnu před začátkem kurzu).